初夏仍然戴著雪冠的北阿爾卑斯
白馬村的綠色季節開幕
Snow-Crowned Alps, Hakuba’s First Breath of Green
難以想像，已經進入盛夏的七月，還有個地方白雪覆蓋著山頭。
以滑雪勝地聞名的「白馬村」，此時也轉換進入了綠色季節。
許多冬季營業的滑雪出租店、餐廳、旅館、咖啡店都紛紛在雪季結束後進入了休息期間。
但也有著一些店家轉換成「Green season」，從春到秋這段時間雖然滑雪場已關閉，但擁有天然美景資源的白馬村能夠登山、健行、騎單車的季節。
高山雪景、登山、單車、露營、湖畔咖啡店
如果有一個地方同時間能夠做這些事，那絕對是我內心的嚮往。
也許是南國對於雪國的嚮往，每當進入了夏季的氣溫總是讓我這樣想著。
比起積雪難以行動的深冬，能夠一邊穿著短袖車衣卻又能欣賞雪景的景色...
也因此日本長野縣的白馬村，一直是我心中喜愛的地方之一。
舉辦過冬季奧林匹克聞名的地方，新鮮的空氣，被高聳的北阿爾卑斯山脈包圍著。
這裡的給人遠離都市與放鬆的節奏，一些民宿與一些戶外器材店家的森林風格，景觀與結合地景的設計建築物，沒有複雜配色的招牌，只有民宿與農地相互照映著，沒有違合。
回到出發的第一天，我們在東京逛到晚上，預計搭乘夜巴前往白馬村。
因為東京前往白馬村的夜巴已經被定滿，所以我們改搭東京->長野，再從長野搭地區高速巴士前往白馬村，雖然麻煩了點但至少抵達的時間上並不會差很多，還減少了太早到白馬村時不知道要幹嘛的情況(?)
之所以在表參道一帶閒逛，朋友剛好預約了這邊的剪髮，身處東京最時尚街道之一，只是散步也是舒服，另外在這待到晚上還有一個重要行程就是「泡湯」。
一整天下來，加上夜巴並沒有住宿，如果能洗澡乾淨一身去搭車還是舒服不少。
原宿的新地標「HARAKADO」其中B1樓層就有一間「小杉湯原宿」，在百貨公司泡湯，這個想都沒有想過，只要花費550円，才110元台幣的價格就能在乾淨有質感設計的空間與原宿精華地段不單單只是洗澡，能完整的體驗"泡"錢湯的文化。
泡完再來一杯"星｜SAPPORO"，享受泡完湯的啤酒，完美結束這天，換上新的乾淨衣服，再搭夜巴前往長野。
小杉湯原宿
東京都澀谷區神宮前六丁目31番21號 6-31-21 / 東急廣場原宿「HARAKADO」B1F
營業時間 / 7:00-23:00 （最終入場22:15)
定休日 / 毎週星期四
入浴費用（含税)
大人550円 中小學生200円 兒童100円
東京八重州的巴士總站夜晚也是滿熱鬧的，聚集了不少準備搭長途巴士的人們。
夜巴的座位種類不少，如果可以四排椅是最不舒服的，而三排或更少座位數的巴士，擁有較大的空間與簾子可以保有一點隱私空間，當然夜巴還是滿累的移動。
所以回東京我就改搭新幹線了(笑)
但省了一趟交通或旅館錢，還有換得一覺醒來清晨5點就抵達長野站的優勢。
由於一早清晨5點就抵達長野，距離08:20的白馬村巴士還有不少的時間，原訂能利用時間吃個早餐也不太餓，跟友人討論一些，不然就去善光寺散散步。
原本就很熱鬧的善光寺表參道，雖然一早沒有商店營業，但卻看見不少在地居民帶著狗散步，還有跑步散步的人，早起的鳥兒真的不少，也感覺到一個城市的活力。
我很喜歡居民帶著狗在寺廟散步的這張照片，一部分是這裡日常的景象，一部分日本不是所有神社或寺廟都能帶寵物進入的樣子。
這段小時間不多，但我們都還滿愛善光寺這邊的感覺本來想回程再來，但最後還是把時間都放在比較難抵達的白馬村。
我們搭公車又回到車站前，準備前往轉車離開。
畫風一轉，從古寺濃厚氣息的長野搭乘約1小時的時間來到白馬巴士總站。
車上的所有遊客都發出驚呼，因為看見還殘留白雪的山頭。
我們在這裡替換適合爬山的衣著，輕量化背包把行李廂寄放在巴士總站的置物櫃。
步行900公尺到八方尾根纜車站，今天的目標是美國CNN選入日本美景31之一的八方池健行路線，雖然是用健行稱呼但他還是是個高度較高的登山路線，該準備的食物、水、外套、雨衣等還是要準備好。
如果想在當地購買水與食物，也可以前往巴士站斜對面的羅森便利商店進行最後的補給。
八方阿爾卑斯線
八方アルペンライン
在綠色季節，這邊可以利用三段纜車站前往八方池的登山起點。
分別是
八方站->兔平八方站->黑菱平
成人來回套票為3400日幣(2025年)
光是往上的纜車風景就已經讓我們大呼驚嘆!
第一段的包廂式纜車抵達兔平後，就會很順的看見第二站，並且會變成吊椅式。
開放感的吊椅與動態上升，漸漸的看見自已離有殘雪的山頭越來越近。
不愧是日本版的阿爾卑斯山，雖然我沒去過...但真的很美麗，即便沒有雪也是群山環繞的地景。
一路上也會看見其他暫停營業雪場的纜車站，搭配的雪景讓人忘記現在為七月夏季。
第三段從黑菱平繼續搭乘吊椅纜車到頂上站。
從這裡正式開始轉為步行出發!
我們要從這邊1830m的八方池山莊一路向上爬升到2060m的八方池，230公尺的爬升並不會太過困難，是屬於一般遊客都能嘗試的等級。
收集到的資訊為
距離：往返 3.3 公里
爬升高度：約230公尺
所需時間：上山約1.5-2小時，下山約1小時，來回2-3小時。
如果含拍照休息輕鬆一點的步調可以抓3、4小時。
對一般人來說不會有太大的問題，當然還是屬於高山健行，該注意的還是要注意。
無樹林的遮掩不管是視野還是山脈美景，即便是不常爬山的我們也可以享受高山帶來的大景，不得不說在日本爬山輕鬆度與美景度不一定成正比，輕輕鬆鬆無壓力的健行，大概是我對這條路線的印象。
即便走累了休息，都隨食是在大景中，讓人不易感到登山所帶來的疲累感。
走沒多久就會有分岔"木道"與"尾根道"。
往木道走的話比較緩木棧道，但尾根道則是比較陡的石頭路但比較快，所以我們選了尾根道，不管選哪條我是覺得感覺都還好，哈哈哈。
整體來說左側的木道會多花30分鐘，整趟到八方池來說就是60與90分鐘的差別。
有時走著就可以看見左側的木道與沿路大片的殘雪。
雖然看見雪與接近2000的海拔，大家可能以為這裡很冷。
但其實風是涼爽的，在太陽的照射下就變成了舒服的氣溫，穿著短袖也是可以。
也就會有明明沿路在有殘雪的地方前行，但我們卻穿的很夏天。
我們走的很愜意，差不多30分鐘就會休息個5、10分鐘喝點水吃點東西，沒有那種陌生在山林裡的緊張與壓力感。
也許是全程都在很遼闊治癒的地方吧，心情很放鬆的我們就是一路邊爬邊聊天，快樂的走著。
剛好周末的關係沿路的山友也相當的多，原以為這裡的旺季要到暑假或是紅葉季節，比想像中的熱鬧。
眼前遇見了還未完全融冰的路線，原以為還有點擔心會不會很滑，還自備了簡易冰爪...但其實走起來並不需要冰爪大家都是直接步行，試著踩上後...嗯....沒問題!
是真的冰耶!
真的太神奇了，七月還能摸到殘冰，我現正穿著短褲踩在冰上的奇妙景象。
時間滿剛好的差不多邊走邊拍照定時休息一下，不到二小時內就抵達「八方池」了。
八方池的位置剛好可以從一側拍到白馬三山的倒景，只是冰還未完全融化，所以一般要拍那清澈的倒影會再往後一點的盛夏與秋季，但對我來說能夠還在有殘雪的八方池也是十足特別的景像體驗了，倒不如說能在有殘雪的季節來也是這時才有的期間限定!
拍完照後，因為這裡就是我們的折反點了。
其實當初規劃行程時還有再想往後的唐松岳前進，但考量後段的路更陡與還未融雪的路段更多，對我們這裡平常沒在爬山的人來說，以及我們並沒有定到早一點的班次來白馬村，所以我們就放棄這件事，但我們的目地本來就只是在這裡走走，光是一路上的景色都已經超越想像，心滿意足了。
我們坐在這裡的石頭，一邊看著魄力滿點的雪山連峰大景，一邊吃著山下羅森購買的點心悠閒的享受這一刻。
並遇到也是台灣來玩的旅客，跟我們打招呼並主動想幫我們拍照，還聊著他們推薦上高地....比這裡更平緩輕鬆，但景色也很厲害。
「好...下次規劃....!」
回到黒菱平纜車站時我們不急著下山，反到時看了一下在纜車站旁的「Pilar Café & Restaurant」，同行的友人來了杯穗高啤酒，本人讚不絕口。
美景與完成路線後的啤酒，這樣的組合可謂是絕爽組合。
還可遙望遠處山頭岩岳的登山車下坡場地。
如果時間還夠的話，那裡似乎也很好玩的樣子...
下山比上山快滿多的，約一半再多一點的時間就回到山頂的纜車站了。
買了來回票，這時間就會繼續乘坐三段纜車下山。
下山的角度就會變成白馬小鎮的，不管上山還是下山都是非常享受的時光。
整個健行不管是交通還是走行時都隨時是賞心悅目的大景，八方池真的是很棒的路線。
只有要一點體能的人推薦不管是夏季還秋季，都很可以!
抵達山下後，我們步行回到白馬公車總站，沿路穿過白馬村的一些小屋，真的給人氣氛很chill，路上沒有什麼人，度假的遊客偶爾會看見，但不多。
特別喜歡這裡也許就是因為有著日本與歐風交織，慢步調的鄉村景色。
拖著行李我們來到稍遠的的「白馬Snow peak」，這是我們今天的晚餐加落角處。
住在白馬Snow peak還有一個好處就是高速巴士會停在這裡，隔日返回長野時也會方便許多。
整個白馬Snow peak，有專門商店、小屋、露營地、餐廳、星巴克、八方溫泉，鄰近步行十分鐘還一有滿大量超市與the north face、Patagonia店鋪。
喜歡戶外的人，這裡真的是相當的放鬆。
我們預定了小屋由Snow Peak 與建築大師隈研吾合作的「住箱 JYUBAKO」，類似貨櫃的移動式方形小屋，當然住這裡不會移動...
前方還有一個專屬的天幕讓入住的客人有露營的感覺。
而裡面就像飯店一樣，有舒適的床、桌椅、杯子等全部都是snowpeak旗下的產品，除了讓人體驗他們家產品的外，覺得不錯的也可以進到他們的商店購買，非常不錯。
畢竟snowpeak又號稱是露營界的LV。
此外也可以看見別的方案，直接租他們家的帳篷，算是走個正統露營路線，但省力不用自備太多裝備，而再往外的廣場是一般露營地，就可以看見各種厲害裝備的日本露營人士。
而不管是像我們小屋還是一般露營客，都能進到snowpeak白馬的公共淋浴間，或是對面的「白馬八方温泉 みみずくの湯」，既然都來了想當然我們是去泡溫泉了。
隔日一早，我們就近在snowpeak白馬的星巴克用享用早餐。
8點營業，只有少少的旅客，我們坐在戶外的snowpeak的露營椅上，品嘗著星巴克的麵包與咖啡，意外的已經比台灣還便宜，搭配著北阿爾卑斯山脈的景色享用，以及星巴克店員的招牌微笑，真心感受到極致的尊爵不凡的體驗...，而這樣的體驗也不過1百多元台幣就能享受了。
吃完早餐與待snowpeak的店員上班後，我們把行李寄放給櫃檯後，白馬的snowpeak雖有提供住宿，但櫃檯並無24小時。
退房與寄放行李後，我們才步行前往昨日白馬巴士總站旁的「Rhythm MTB」。
Rhythm是白馬當地一間冬季提供出租滑雪裝備的店家，而運氣很好的剛好遇到他們夏季才開的登山車出租服務店，不然本來是要去租一般觀光單車。
而店家提供Specialized品牌的登山車種，如果有想租他們的車去玩下坡賽道也可以，當然一般利用代步也可以。
我們選擇了比較寬胎越野輪胎的登山車種，打算去能體驗碎石路段的「白馬小徑」。
如果只是白馬村柏油路上晃晃，也有較便宜的入門單車能選擇。
店員都是老外，簡單的尋問租單車4小時，如果有超時就再另外計價，但他們超級free的...問了遲到歸還怎麼計價時，他們只揮揮手說別超出太多沒事啦，it's fine~
另外也有一併提供Specialized的安全帽，有水壺架但沒有附自行車水壺，不過這台水壺的設計還不錯，可以卡住超商的保特瓶，不會鬆不用擔心會噴掉的風險。
如果擔心的話，也可以自已帶個背包或帶自已的自行車水壺來。
他們會簡單的說明怎麼變速、鎖避震與這台才有的一鍵降坐桿酷設計，平常只騎公路車的我們也是倍感新鮮。
控車與重心還有踩踏體感都跟公路車不太一樣。
但騎起來真的有種坦克的穩重感，一些高低落差的路面都比公路車舒適多了。
當然也比公路車重，沒有公路車那硬直的加速靈活感覺。
取車後我們先到路口斜對面的羅森買個水拍點給掰照後出發!
我們的路線提供參考。
第一站：大出公園
第二站：天神坂
第三站：白馬小徑
第四站：青木湖（較遠）
第一站是前往白馬村算有名的景點吊橋「大出公園」。
其實我們就在這個吊橋拍個照，橋旁有個茶屋，一些有名的白馬村照片就是從公園的展望台拍下小橋流水與北阿爾卑斯山脈的組合，是給人白馬村最大的印象。
來這裡時覺得這裡是還好，但也許是白馬村隨處都很美，所以有點稀釋了這裡的感覺。
我們拍完照打完卡解個成就沒待太久，前往下一個點了。
但....下一個點我覺得就滿厲害了.......
再來第二站原路折返繞到「天神坂」，現在看地圖其實可以騎個一段國道406山路再下滑天神坂，但這樣爬坡會多不少，如果有比較時間與周全的準備，其實國道406能夠騎到「白沢峠」，那邊曾在IG看到雪季從長野方向往白馬村隧道看出來會是驚天的美景...
天神坂不用爬太多的坡就是稍為爬一下...真的就一下下....
汗都還沒流，稍高的制高位置在沒有樹木的遮檔下，就可以看到全景180度的白馬村與農田與那還冠有白雪的北阿爾卑斯山脈，完全清楚讓我們瞬間high翻!
「鳴哇~~~這裡也太美了吧!!」
回轉下方的田地開始我們的碎石路初體驗，用這種粗粗的輪胎輾過這種不平穩的碎石路那沙沙聲音，聽起來真過癮，雖然我們的時速沒有騎公路車快，但這種快感只能說也帶有一點能夠騎非鋪裝道路的心情，能夠更多元的到不同地方。
第一段會到「下河原大橋」，過橋後左轉繼續碎石路道，一路會到「白馬綠色運動公園」，短暫的穿過小森林，這邊有很多市民會來這邊戶外活動的場地，穿過後碎石路段即結束，沒有到很長不過也算是完成了小小碎石路的體驗。
回到大馬路國道148號左轉，往青木湖前進，從這裡算起差不多十公里的距離，平常騎公路車10k還好，但登山車的速度在公路上反正沒有太多優勢，往青木湖的方向也是緩上坡較多，一路的努力狂踏，但速度完全不怎麼樣(悲)
唯一好像就是騎在人行道那種斷差直接輾的很開心，以往公路車騎這種路面可能會想痛罵...反而會故意無視或去壓那些不平的坑洞。
來青木湖的最大目地的是一間位在湖畔旁的絕景咖啡廳「ao lakeside cafe」，畢竟早上的只喝一杯咖啡與一個麵包到現在又踩又踏的...我已經又餓又渴了......
但從白馬村這樣一路碎石路又森林的，抵達開闊的青木湖時有一種特別療癒的心情。
平靜的湖面，那又青又綠而平穩水面搭配著沿著樹林湖邊而蓋的木造建築，另是一種景色。
這裡...比想象中的還人氣，還稍為排隊等待了一下。
其中也遇到騎公路車的車友，但大宗還是開車來的，畢竟這個位置有點小尷尬，離火車站走路過來不算太親切的距離...
但!我們是騎單車來的，要有點距離才好玩!
店家也滿單車友善提供了單一的駐車架與多量的A字停車架子。
所幸店內坐位還滿多的，實際上只是稍為等候店員依序帶位，稍等幾分鐘就可以進場了。
座位有室內也有戶外，戶外座位離湖超近，還可以看見玩SUP跟白馬村的山頭雪景，我們運氣很好的直接被帶到，最靠湖邊的位置，這一趟沒有白來了...賺爛了.......
為了感謝店家給我們這麼好的位置(?)
還有我真的很渴，我們一人直接兩點杯飲料，直接當大人不選擇，炸雞鬆餅甜食鹹食統統都品嘗的到，短短兩日的白馬村，真的覺得太幸福了...
又爬山看絕景又騎車看絕景又騎碎石看絕景又露營看絕景又泡溫泉也有露天絕景...現在湖畔咖啡廳又是最好的座位...這種幸福是可以的嗎.....
還是說這是老天爺為了我們，在傳說中7月5日世界未日來臨前給予我們的小確幸嗎.....
雖然很想一直在這耍廢，但我們也要顧及巴士的時間，就在青木湖這裡騎車返回白馬村了。
最後再拍一下咖啡店外觀，以及由那滑雪板製成的指標路牌，帶到一點背後的青木湖，給人渡假儀式感滿滿!如果行程允許的話真心推推!
接著我們一路趕回白馬村，這段也是滿努力輸出的!
不過最後我們要趕的班次稍為點有來不及，所以我們就再等一班，然後再去白馬八方溫泉泡個一回，以最舒爽的狀態返回長野，這次就舒服一點改搭新幹線的方式回到東京，結束這短短二日的白馬村之旅。
我一直以為日本最美的季節是落在春季與秋冬季，夏季是相當景色較沒這麼特別的日子。
不過我覺得現在也許可以改一下，初夏季的白馬村是個很特別的存在。
還保留了一點殘雪的雪景，白天卻穿短袖剛剛好的舒適。
進入綠色大地的顏色，也很適合輕裝爬山、騎單車，尤其像白馬村沒太多的遊客，住宿也相對較低，其實反而我更喜歡許多旅遊景點淡季的時刻。
比起旺季需要做足功課，淡季不管是餐廳還是訂車票等等也壓力較小較自由。
當然美麗的地方不管什麼季節都很漂亮，前一次來白馬村是秋季的時候，如果能在那季節去爬八方池，相信應該美到感動吧...冬天來這裡更不用說經典最熱鬧的滑雪季。
白馬村這名字不僅取的很美，實際上也真的很令人嚮往的景色之地。
也許會再來吧...下一次希望能爬上唐松岳!
